请问这个是大病吗？心情太紧张了

      病情分析：
      你好，胆汁反流性胃炎的中医辨证，大多属于脾胃升降失调、水饮停滞胃脘，兼有肝气郁结。按此辨证结果对症下药，效果比较理想。
      指导意见：
      饮食要清淡，不吃油腻食物，以免刺激胆汁分泌增多，加重反流和病情。应细嚼慢咽，忌暴饮暴食。避免饮酽茶、烈酒、浓咖啡和进食辛辣、过冷、过热和粗糙食物。希望能够帮到你。
      

      根据上面提供的情况，目前主要症状是只要运动，排便次数就增加，考虑有可能是肠易激综合征，建议有时间最好去医院做个肠镜检查，进一步明确诊断和治疗。
      

      您好！根据您所描述情况分析，中医一般认为是肝郁脾虚，湿热下注。建议您平时少食辛辣油腻食物，多食清淡易消化食物。可服用一下复方黄连素。必要时找中医通过望闻问切四诊合参辩证施治。
      
      以上是对“请问这个是大病吗？心情太紧张了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！