健康咨询描述: 我结婚几年了,可我的脸上总是有豆豆,,我要经常上夜班,请问我该怎么办?我结婚几年了,可我的脸上总是有豆豆,,我要经常上夜班,请问我该怎么办?
你好,根据你描述的情况,很明显是属于经常熬夜导致的内分泌失调,脸上长痘是内分泌失调的表现之一。晚上熬夜就是熬经血,女人最好不要做这种工作,长期下去整个人都会看起来又老又憔悴,身体毛病也会层出不穷!
平时要多喝水,尽量多休息,保持充足睡眠,忌食辛辣刺激食物,多吃新鲜蔬菜水果!
您所说的这种情况,应是有内分泌紊乱导致的。建议您应注意休息,保证充足睡眠,避免过度劳累,避免精神紧张,避免心情焦虑,应保持情绪愉悦。用温肥皂水洗脸,避免擦刺激性化妆品。服用加味逍遥丸,当归苦参丸,效果较好。多喝水,多吃蔬菜水果,忌辛辣等刺激性食物。
以上是对“我结婚几年了,可我的脸上总是有豆豆,,我”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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