健康咨询描述: 老公想老婆,老婆在家带孩子上学,成了两地分居的生活很不习惯,晚上心里老想着老婆,经常失眠心里空虚!怎么办?
指导意见:
你好,从你描述的情况来看,你由于想家,想老婆而导致的一般心理问题,应当问题不大,建议你可以较长与老婆,孩子通通话,视频一下,如果条件允许,也可以较长回家看看
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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