产后10多了奶水好像不够宝宝喝了

      病情分析：
      下奶可以吃以下的一些食物猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用,不仅利于体力恢复,
      指导意见：
      而且帮助乳汁分泌,可谓最佳营养品了。因为你还正在哺乳期，吃药是会影响哺乳的。
      

      病情分析：
      分析，不注意饮食，心情不好，压力大等都可能导致奶水变少
      指导意见：
      建议多吃汤水.保持好的心情和休息时间和质量.多喝些补汤，如在煮汤水中加通奶草，让宝宝多吸吮，尤其是这一点。
      

      你好，建议可以吃以下的一些猪蹄汤，瘦肉汤，鲜鱼汤等含有丰富的水溶性营养成份的食物，保持心情愉快，注意休息，不要劳累，其次十个月的宝宝可以适当添加辅食的，注意保证宝宝的营养均衡，可以去医院检查微量元素的。
      
      以上是对“产后10多了奶水好像不够宝宝喝了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！