健康咨询描述: 我平时没什么病痛,只是18岁才150CM,我爸爸妈妈都不高,爸爸160CM妈妈153CM左右,我不高是遗传因素吗?怎样才可以再升高?希望医生给点建设和方法,麻烦了
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:如何升高?
遗传才占1/3。营养和运动很关键的。这可能是由于你营养不均衡或者缺钙引起的生长发育欠佳,你可以到医院拍个骨骼线片子,确定一下是否闭合,如果闭合了那就不可能长高。
你现在18岁,需要到医院做一下下肢长骨短的x线片,看骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合,还有长高的空间,建议保证均衡的营养,充足的睡眠,适当的运动和愉快的心情,适当的补充钙剂。
你好,很高兴回答你的问题,你可以在晚九点之前睡眠,多运动都有利于生长激素的分泌,因为多吃含钙的食品也会有助于身高的生长的,希望我的回答对你有所帮助。
以上是对“我18岁身高只有150CM,还能再高吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,很高兴帮助你,你目前的身高考虑跟你的遗传因素有很大关系。根据你的年龄,这种情况可能再长高的可能性不大,建议可以到医院去做个骨骺设定,看一下骨骺线有没有闭合。
病情分析:
您好,要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.
指导意见:
防止偏食.及时补充微量元素,保证营养,保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.
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