怎样安全有效的预防冻疮？

      病情分析：
      引起冻疮的原因主要是因为过凉导致的，得进行身体的调理的，减轻对身体的损害的。
      指导意见：
      主要是预防受凉的，多进行身体的锻炼，合理的进行饮食，吃些温热的东西的，改善体质就会好转的。
      

      你好，长期暴露在寒冷空气中，本身末梢循环不良就容易引起冻疮，平时要增强体质，适当运动，天冷的时候要提前做好防护保暖，可以吃这些食物
      

      病情分析：
      冻疮主要是血液循个环不良加上受冻造成。
      指导意见：
      预防的方法就是保暖，穿保暖宽松的衣裤鞋袜手套。再使用防冻的的膏药等。还有就是保持手足脸的干燥。
      以上是对“怎样安全有效的预防冻疮？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！