上班精力不集中是病吗？

      你好，是否是由于熬夜疲劳所引起的，建议你还是要早睡早起，保证充足的睡眠，不要经常的熬夜。每天早上可以有一个良好的精神面貌去上班要多吃新鲜的水果和蔬菜，适当的参加户外锻炼，增加抵抗力免疫力。
      

      你好，根据您的描述，这不属于一种精神病，可能是因为工作压力比较大而导致的。神情恍惚，建议你多休息。饮食清淡为主，晚上睡觉之前都泡一泡热水脚，喝杯温牛奶。希望我的回答可以帮到你。
      
      以上是对“上班精力不集中是病吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，上班时间精力不集中。可能是你对你的工作不感兴趣。可是你要铭记一个道理，是你需要一份工作，而不是工作需要你。端正自己的工作态度。平时养成良好的作息习惯，早睡早起，多注意锻炼身体。
      

      上班精力不集中，可能和身体过于疲劳，睡眠不足有关。如果不放心，建议你到医院做个身体的检查，如有必要，及时接受正规的治疗。在生活中，希望你放松心情，正常的生活作息，保证充足的睡眠，经常到户外散步，参加一些体育健身活动，注意劳逸结合，每天保持愉快心情，保证充沛的体力，把自己的身心调整到最佳状态，健康快乐的生活，工作。也可以辅助心理咨询治疗。