有问必答网心理健康科失眠 → 睡著會發脾氣,這是怎麼了

睡著會發脾氣,這是怎麼了

男 | 20岁 2013-12-22 22:16:05 3人回复 来自

健康咨询描述: 睡著后怎麼會發脾氣,這是怎麼了?已經出現幾次了?

曾经的治疗情况和效果: 沒有看過

想得到怎样的帮助:請問這嚴不嚴重?該怎樣做才消失?

医生回复区

马兵良
马兵良 湖州市第一人民医院   主任医师 擅长: 慢性鼻窦炎,过敏性鼻炎,声带息肉,喉癌,慢性扁桃体 帮助网友:136
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2013-12-22 22:35:12 我要投诉

      病情分析:
      睡觉之后是因为做梦的情况出现的话,就建议你是白天尽量不要情绪太激动的。
      指导意见:
      如果是白天的情绪太激动了的话,是有可能是会出现有这样的情况的,睡觉前的话也控制好自己的情绪的。

2013-12-22 22:37 匿名追问

我也問了他是不是做夢,他說不是

2013-12-22 23:06医生回答:

有时候做梦的话也有情况是自己并不记得自己在做梦的,白天的精神状态怎么样呢?是不是很紧张还是很亢奋

2013-12-23 18:52 匿名追问

兩個都沒有

2013-12-25 21:53医生回答:

那你先调整你的作息的时间,白天的话不要太精神紧张,晚上不要想太多,做好是放松,听点轻音乐等

侯萍萍
侯萍萍 其他 擅长: 乳腺增生,乳腺癌,妇科炎症,子宫肌瘤等 帮助网友:8305称赞:113
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2013-12-22 22:35:32 我要投诉

      病情分析:
      您好,您的情况考虑为过于身体过于劳累或是由于精神压力过大所导致的。
      指导意见:
      建议您以后放松心情,不要给自己太大的压力,祝您身体健康。

2013-12-22 22:37 匿名追问

希望是這樣吧

杨帆
杨帆 二级心理咨询师 擅长: 家庭亲子沟通,家庭婚姻咨询,两性情感话题,正念疗愈 帮助网友:9875
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2018-06-04 12:08:18 我要投诉

      您好,出现在睡梦中发脾气,这很有可能是跟你平时的精神压力过大,平时积压的负面情绪没有得到正确的疏导和宣泄,通过梦的形式表现出来,那么平时请您要多注意保持心情愉悦。
      
      以上是对“睡著會發脾氣,這是怎麼了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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