健康咨询描述:
医生您好!
我有焦虚症,但又好像是失眠症,我自已也不知道是什么病晚上睡觉半夜总要醒来,有时候要醒来好几次,然后就开始想一些事或想一些问题就一直睡不着了,有时候想尽快的睡着,但是总是要想问题,睡不着,一直到天亮,最近发现记忆力也很不好,请问我该怎么办?我该吃些什么药?最近发现休息不好,我的胃病又犯了?我该怎么办?求救医生!这样下去我会崩溃的.
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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