手脚冰冷，大便不成形，出痘痘，粉刺，有时

      病情分析：
      这位患者你好！通过你的叙述初步可以诊断，这种情况可能是肝脾不和，肝失疏泄，气机失调，脾胃虚弱，脾失健运，不能运化水谷和津液所致的以上症状，受凉，受冻或过于疲劳睡眠休息不足等因素会诱发或加重的。
      指导意见：
      建议通常可以口服柴胡舒肝颗粒保和丸，在饮食上，平时可以多吃含酸性食物，尽量少食用辛辣刺激性的食物，合理搭配饮食，食用低脂、低糖和低盐的食物，希望我的回答对你有所帮助！
      

      指导意见：
      你好，这种情况考虑可能是肝火旺脾虚湿重的表现，可以试试口服加味逍遥丸，和红豆薏米粉治疗看看。治疗期间避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅。
      

      您好，根据您所描述的情况，我们考虑这可能还是属于脾虚夹湿的表现，建议您可以到正规医院的中医科，开点中药进行体质调理，也可以配合中医的针灸治
      
      以上是对“手脚冰冷，大便不成形，出痘痘，粉刺，有时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！