我身高160cm，体重80斤，怎么吃多不

女 | 21岁 2013-12-23 23:56:22 1人回复来自

健康咨询描述：我身高160cm，体重80斤，怎么吃多不胖，高一时还90斤，上了大学发现越来越瘦，怎么都吃不胖，脸我身高160cm，体重80斤，怎么吃多不胖，高一时还90斤，上了大学发现越来越瘦，怎么都吃不胖，脸上都没肉了，太瘦了，怎么回事？呜呜。。。想让自己胖点。。。。

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李渝首都医科大学附属北京安贞医院副主任医师擅长: 高血压，糖尿病，冠心病，慢病管理

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2023-02-13 11:39:24 我要投诉

您好，很高兴为您解答问题！按您的描述，首先考虑尽快去医院就诊完善相关辅助检查等，体质差，首先考虑尽快加强营养支持，比如多进食一些红肉，肉类，鱼类等高蛋白饮食！以及及时补充维生素等营养物质！提高机体免疫力！再者，给于加强运动锻炼，比如慢跑，爬山等锻炼心肺功能，提高机体耐力！多参加社会活动，调整自己心态！调节自己的生活态度等等！尽快明确！