睡眠分为浅睡眠(眼动睡眠)和深睡眠,(非眼动睡眠),婴幼儿时期在浅睡眠时宝宝可能会有各种奇怪动作出现,有时是吸吮动作,有时面露微笑有时做鬼脸,有时噘嘴有时还有大的舞蹈样肢体动作,身体像伸懒腰,有时突然发生一阵颤抖,偶尔还会发声,呼吸不规则,眼球在闭合或半闭合的眼睑下活动。生后头2年,浅睡眠占了大部分睡眠时间。浅睡眠在宝宝发育中起着重要的生理和心里作用,注意,有研究表明,浅睡眠时可以增加人体内蛋白质的合成和代谢,使学到的新知识保存起来。
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