健康咨询描述: 在我们工作的地方环境污染很是严重地,今儿就是在医院的时候医生说有很多人是会因为这样的环境患上牛皮癣,想知道我是能够做些什么预防牛皮癣的。
想得到怎样的帮助:患有牛皮癣是要怎么样子预防的呢?
你好,牛皮癣要怎样预防,
1、保持乐观的情绪。牛皮癣患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重,也有的患者因心情开朗而自愈。因此,树立战胜疾病的信心,保持平和、安祥的心境,是预防牛皮癣复发的一剂良药。
2、适当的休息及运动。锻炼自己的体魄,增强抵抗力,如太极拳锻炼、气功疗法等。
3、养成良好的饮食习惯。不饮酒,不吸烟,不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。
4、清除病灶。积极治疗感染伤口及炎症,尤其是扁桃体化脓肿大。切除经常发炎的扁桃体,可利于牛皮癣的治疗及预防。
5、经常内服叶酸、维生素A、维生素C、维生素B12等药物。
6、每年好发季节之前,适当服用凉血消斑润肤中药,能够有效避免或减轻牛皮癣复发。
7、寒冷季节发病的患者,应经常进行日光浴。
温馨提示:
牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病,患者在日常饮食、生活习惯中应注意,减少复发。
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