健康咨询描述: 为什么我经常感觉双手无力?我该怎么办?为什么我经常感觉双手无力?我该怎么办?
你好,你现在才15岁,处在生长发育旺盛期,所以偶尔会感觉这样,只需要注意平时加强运动锻炼,不要熬夜上火,多吃水果蔬菜,保持大便通畅,睡眠充足,增强体质就可以。
病情分析:
考虑缺钙了可以服用钙中钙等钙片,平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物效果更好。
指导意见:
建议平时多吃奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收。
以上是对“为什么我经常感觉双手无力?我该怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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