健康咨询描述: 上课的时候,看黑板老是看到同学,这是怎么回事?害的我都不敢看黑板,注意力不集中,无法专心课。
曾经的治疗情况和效果: 没有。
想得到怎样的帮助:快点好起来。
病情分析:
没事,一般这种问题,都首先要从心理上去放松,他们就在你前面,很可能看到的啊
指导意见:
1,你要放松,从心理上接受,看到就看到啦,无所谓嘛
2,仔细跟着老师的步骤走,时间长了,你就不会胡思乱想了
黑板可不能不看呀,要专心学习呀
上课的时候,同学们老是说我在看他们,怎么办?我都不敢看黑板。
不要解释,不懂你的人没必要为了他们而影响自己,自己要天天有个好心情哦,记住,你最重要的是什么,是学习,是为了你的将来,而不是为了去解释这些无谓的事,希望你能够自信,不要理他们这种玩笑或无理取闹的话
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