月经正常吗？

健康咨询描述： 我月经一直很准，这个月推迟了一周，而且这次平时卫生巾上只有一点点红，只有上厕所的时候才会流很多出来，而且有很多血块状的，肚也有一点痛，跟以前的不同，不知道是否是正常的，好担心。我今天（第三天）肚不怎么痛了，但上厕所时血还是多些，我也有点怀疑是流产，但我分不出来，好担心。3月8、9号和老公相聚了，8号当晚睡前我看到内裤上有一点血，我以为是月经来了（实际按规律应该是17号左右），但两人难得相聚，还是在一起了，我们是采用排在外面的方法来避孕的，他当时说确定没放进去，所以我也没吃药，可到17号还没来月经，一直到24号下午才来，而且是我说的那种情况，补充一点说明，我从17号至21号连续打了5晚上的乒乓球（当时没想到会怀孕），开始每晚是打1个半小时，后来打了2个多小时，我怀疑是运动过量导致流产了。还有，我以前做过两次流产。现在，我不知应该怎么看才分得出是流产还是月经来。如果是流产了，是不是很麻烦？要怎么做才好，请你们指点，谢谢！