月经不调怎么办

      病情分析：
      这种情况要考虑宫寒，精神因素，压力大，内分泌失调等原因引起的可能。
      指导意见：
      注意不要受凉，不要吃生冷食物，生活规律，精神放松，保持心情舒畅，控制体重在正常范围，可口服逍遥丸，艾附暖宫丸，当归丸进行调理，可口服黄体酮，停药后3-5天就来月经。
      

      您好，结合您所描述的症状和体征，考虑为月经不调，肚子痛中医认为可因瘀血阻滞，气血虚弱。肾虚等引起，月经不调可以中医调理，结合年龄，考虑为气血虚弱和瘀血原因引起。
      

      根据你描述的情况分析，这种情况一般考虑是内分泌失调引起的月经紊乱，但也不排除是由于子宫和子宫附件问题引起，一般提前一周或推后一周都处于正常的生理现象。
      
      以上是对“月经不调怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！