产后肥胖症

      指导意见：
      您好，根据您的情况描述和提问，最安全特效没有副作用的减肥方式，就是“管住嘴，迈开腿”！意思就是您要控制自己的饮食，忌烟酒，多清淡饮食，减少食用油、油炸食品、高胆固醇和高脂食品的摄入量，同时要坚持一定量的体育运动锻炼，不运动是肯定不行的，请您知悉！请不要盲目相信电视上或者网络上推销的各种减肥产品，这些产品往往都是过度夸大其疗效以达到坑钱的目的，效果不明确还容易有副作用，请您一定不要购买和服用！

      病情分析：
      根据您描述的情况，这是正常的。
      指导意见：
      因为您在生育宝宝时，自身加强营养的同时，就是在给宝宝加强营养，您的体重会慢慢的瘦下来的，关键你平时要多加强锻炼，晚上少吃点，希望我的答案能帮到您，祝您及家人身体健康！