失眠吃饭不好，爱做梦，精神不好，

      根据你的描述，你的失眠状况的背后，也许有一些心理因素。首先去医院检查，看看是不是生理方面的问题，如果需要请服药治疗，同时也要去找一个心理咨询师去做有关睡眠障碍的心理咨询，平时适量运动锻炼身体，也有利于放松身心，缓解症状。
      

      你好，你的情况主要是因为最近失眠的，多，梦的精神不好的这个情况，有可能是因为肾虚的原因导致的。今天你是可以吃点六味地黄丸调理一下。
      

      你好，这种情况有多久了？有没有吃药，或者采取什么措施，建议你吃中成药柏子养心丸，适应症状失眠，白天疲劳，气短心悸，大便不成型，食欲不振，
      
      以上是对“失眠吃饭不好，爱做梦，精神不好，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！