请问这是焦虑症吗？怎么治疗
健康咨询描述： 正常上班没什么问题。就是有时候出门就难受，比如国庆到了，朋友邀请去哪里旅游啊。或者去商场买东西，或者去某个地方取东西刚好人不在要在那等他之类。。等等，就会感觉很着急，坐立不安，肚子难受，出汗，心慌气短，四肢乏力，恶心想吐，心跳加速，有时候会觉得想要晕过去。。然后唯一的念头就是想要赶紧回家，一回家就可以缓解。
曾经的治疗情况和效果： 几年前因为父亲过世之后才开始这样，以前做过心电图，血糖。血常规均都正常，前几天也做过血常规和血糖也都正常。有频繁手淫史，这和手淫有关系吗？
想得到怎样的帮助：我现在自己买了维生素B1和谷维素片，不知道服用这2种药是不是有效果。。
医生回复区
病情分析：
你好，这样有些焦虑、神经官能症的症状
指导意见：
建议服用中药人参归脾丸补气健脾养血，另外可以服用柏子养心丸，平时多运动，要养成好的生活习惯，戒除手淫
根据你的叙述，考虑这种情况，是属于焦虑的情况，有可能是因为，没有安全感，所以，处于这种，环境当中，因为环境是不熟悉的，所以没有，感觉可以控制的情况，像这种情况可以给予自我暗示。自己可以保护自己可以掌控。接纳变化的情况。同时出现这种症状的时候，做深呼吸，放松训练。
疾病百科| 焦虑症
温馨提示：
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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