老人能不能喝雀巢怡养蛋白质粉

      一般平时食物的摄入就已经够了，如果有条件可以再吃蛋白粉。高铁奶粉里有肌肉生成的蛋白质所以喝总比不喝要好的。饮食：肉、鱼、奶、豆、蛋类富含蛋白质，而增肌肉最需要的就是蛋白质了；还有多吃水果蔬菜，少食多餐。刚运动完吸收好，但是30分钟后再吃东西。最好是一些易消化的，比如蛋类和奶类，如果吃饭不方便可以蛋白粉（适合胖）或者增肌粉（适合瘦）。
      

      蛋白粉属于营养保健品，保健品，也就是保健食品，老人吃没问题的，不存在好与不好的问题。保健品可以增加营养，但没有治疗作用。认清楚保健品的作用就可以了。
      

      您好，对于普品来讲建议还是适量的喝，平时可以通过食补或是适当锻炼来增强体质，如是纯普品如服用者身体健康一般问题不大，建议参照食用说明。同时可咨询营养师。
      以上是对“老人能不能喝雀巢怡养蛋白质粉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！