健康咨询描述: 现在我是有月经不调的症状,正在吃药治疗,但是自己的情况不是很好,有时候就是月经时间不对,月经时间过于长,每次来了月经肚子都有严重的疼痛。
想得到怎样的帮助:请问月经不调患者有什么注意的呢?
你好,月经不调患者,加强体育锻炼:尤其是体质虚弱者,运动可以增强体力,促进血循,并可减少服药时间。寒温适宜:经期要防寒避湿,避免淋雨、涉水、游泳。日常作息:不要熬夜,以免影响生理节律及内分泌协调性。调畅情志:月经期经血下泄,阴血偏虚,肝气偏盛,此时情绪易于波动。若遇忧思、惊恐、悲伤、郁怒,均可引起冲任气血失和而发生月经先期。
温馨提示:
尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快,平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线