贫血该怎样保养？吃住应该注意什么？

      你好，有贫血的患者平时一定要注意多喝点热水，注意饮食清淡，加强营养，你可以吃点当归补血口服液和补中益气丸，平时可以用大枣泡水喝，或者可以去看中医吃中药治疗。
      

      您好：贫血的人一般抵抗力都比较低，因此要注意不要劳累，不要熬夜，感冒季节少去公共场所，平时饮食应该多吃蛋白质含量高的食物：蛋，奶，豆制品，动物肝脏，瘦肉等，多吃含铁多的食物：动物肝脏、肾，鸭肚、虾米、蛋黄、海带、黑木耳等，多吃富含维生素C的蔬菜水果，促进铁吸收。
      

      对于贫血的患者而言，一般都是缺铁性引起的贫血，所以建议患者在日常的生活饮食中应该注意多食用一些含铁量较高的食物，以及一些补铁的食物。
      
      以上是对“贫血该怎样保养？吃住应该注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，贫血是由于红细胞携带氧气能力降低，身体出现一系列的不良反应，平时一定要注意多喝热水，注意饮食清淡，加强营养，避免劳累，注意休息。平时饮食应该多吃蛋白质含量高的食物，多吃富含维生素C的蔬菜水果，促进铁吸收。
      

      病情分析：
      贫血主要的还是要寻找引起发生贫血的原因
      指导意见：
      对于女性而言，常见的就是月经过多，经期延长导致的，一般大多有子宫肌瘤，再次，就是痔疮导致的慢性失血，治疗主要的是针对引起贫血的原因做处理，中重度以上的贫血需要输入血制品
      

      你好，贫血时由于红细胞携带氧气能力降低，身体可以产生一系列的不良反应，如头晕，乏力，食欲不振，面色苍白等，贫血时，应均衡营养，注意休息，适当进行体育锻炼，增强体质，避免受凉。