健康咨询描述: 月经来临的前一周乳房就开始胀痛,用手明显都能摸出有肿块,走路的时候感觉到特别的疼痛,我担心自己会得乳腺疾病,所以想了解月经期间该如何预防乳腺疾病。
想得到怎样的帮助:月经期间如何预防乳腺疾病?
你好,经前期乳房胀痛是一种生理现象,大多数女性都会出现,也是乳腺增生的表现,常表现为乳房疼痛和乳腺摸到结节,平时注意调整心态,缓解压力,生活作息规律,能逐渐缓解。可以适当应用抗乳腺增生药物,定期检查。
您好,乳房在月经前7~10天,受体内雌激素影响开始增大,直到月经来潮激素水平下降,乳房逐渐复原,至月经后7~8天回复正常。呵护原则:月经前一周内,远离辛辣刺激,尽量吃清淡高纤维食物,以免激素过于活跃,加剧经期乳房胀痛。
温馨提示:
保持愉快、乐观健康的心态,劳逸结合和积极面对人生。
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