诊断为腰间盆突出

      根据您的描述主要考虑腰椎间盘突出症的情况，腰椎间盘突出症是由于在平时的工作和生活过程中，腰部活动量过大，腰部长期处于弯腰都不良姿势等原因，造成腰椎骨质增生，腰椎间盘退化突出，压迫坐骨神经而引起的腰疼，腿的疼痛和麻木等症状。指导意见：腰椎间盘突出症的治疗是一种综合性的治疗。首先是要避免在工作和生活过程中长时间的处于弯腰的不良姿势，避免腰部活动量过大，避免腰部受凉，避免长期居于阴冷潮湿的环境，可以给予腰部疼腰部推拿，理疗，拔罐，针灸，刮痧，以促进腰部的血液循环，减轻症状，给予腰疼的部位贴消痛贴膏等活血化瘀，通络止痛的膏药，还可以使用活血化瘀，神经营养药物进行输液治疗，经过以上的治疗，症状应该能够得到很大的缓解。希望我的解答能够帮助到你。
      

      你好，腰椎间盘突出以保守治疗为主。疼痛时常常要做牵引治疗。配合热敷按摩，贴止痛膏。也可以理疗针灸。自身锻炼非常重要，双手合十上举慢慢往上牵拉，坚持几分钟。拉单杆，引体向上，游泳等。坚持每天锻炼，可以有效缓解疼痛。
      

      病情分析：
      腰椎间盘突出可以采用中医穴位外敷可强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效.
      指导意见：
      日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.
      
      以上是对“诊断为腰间盆突出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！