本人从小体质很差，从初二开始做运动已经坚
男 | 20岁 2014-01-03 08:26:09
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健康咨询描述： 本人从小体质很差，从初二开始做运动已经坚持了将近6年，牛奶也是每天都在喝，很注意身体保养虽然比以前本人从小体质很差，从初二开始做运动已经坚持了将近6年，牛奶也是每天都在喝，很注意身体保养虽然比以前好了很多，但是最近几个月不知道怎么回事动不动就感冒，从9月份到现在将近3个月得了6次感冒，昨晚又发烧浑身发热出现幻觉加上关节痛，一晚上没睡着，刚打完吊瓶回来。求大夫出招让我免疫力和体质能好起来，或者说我体质已经没法变好了？
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2018-06-03 20:50:31 我要投诉
病情分析：您好,经常感冒通常与自身免疫力差有关的,平时要注意饮食,保持均衡的营养,多吃水果蔬菜,补充足量的维生素C,保持良好的生活习惯,坚持进行锻炼,这样才能提高身体素质,从而减少感冒的次数,指导意见：必要时可以考虑在医生指导下使用一些免疫调节剂进行治疗.
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
挂号科室：呼吸内科
温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
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