最近站哨比较多，感觉站一班哨（两小时）下

男 | 20岁 2014-01-03 08:41:39 2人回复来自

健康咨询描述：最近一周吧，没有治过。我是一名服役兵，11月份用手机，每天哨多，玩玩手机每天也就睡四个小时左右，会不会是睡引起的头晕？

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熊春茹江西省抚州市第一人民医院副主任护师擅长: 妇产科，不育不孕，子宫肌瘤，孕妇保健，妊娠高血压，帮助网友：14822称赞：1

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2018-06-03 16:10:21 我要投诉

你好，根据你的描述考虑，你最近睡眠质量不足。目前出现的头晕现象，考虑和睡眠质量不足有关系，建议你一定要规律好自己的作息时间。

崔立静医师擅长: 内科常见疾病,以及风湿免疫病,如类风湿,风湿病,强帮助网友：161138称赞：12306

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2014-01-03 09:54:03 我要投诉

      病情分析：
      你好，睡眠时间短引起的头晕多见的了。另外疲劳的情况下也是可以引起头晕的。
      指导意见：
      此种情况往往是建议做好休养的。尤其是睡眠一定要充足的。做一下头部的按摩改善。饮食要丰富。不要劳累的。

2014-01-03 11:34 ask47122888c0 追问

还有不有其他可以缓解这种情况的方法呢？

2014-01-03 20:32医生回答：

主要是做好休息。其次是可以选择中药调理治疗的。