以前有手淫的习惯，最近在戒，但总是遗精（

      这种情况建议全面调理身体，避免内裤穿得过紧，避免刺激性大的饮食，内裤勤洗勤换，避免负面情绪，避免过于焦虑紧张，注意休息，避免疲劳。
      

      你好，遗精有些频繁，可以行以下治疗，1、一般疗法：如神经衰弱者，思想负担过重者，可用镇静剂如安定，利眠宁，谷维素等。2、激素治疗：易发生性冲动者，可适当使用雌激素。3、抗菌治疗：有尿道炎、精囊炎、前列腺炎等原发病者，可用抗生素治疗原发病。注意生殖器的清洁卫生，包皮过长应早日手术。内衣、衬裤要勤洗、勤晒、勤更换。睡眠时尽量侧卧以减少阴茎被刺激和压迫的机会。以中医治疗及生活调节为主。
      

      你好：根据你所描述的情况你有手淫的习惯，长期频繁手淫就会影响健康了甚至生长发育，会使人精神萎靡不振，不仅会消耗过多的体液，导致性功能障碍，丧失进取心，记忆力减退，也会降低性欲，影响以后的生活，建议尽早改正不良习惯，培养健康的兴趣爱好，确保身心健康，你目前出现的症状就是以前长期手淫所致，所以恢复也需要一个漫长的过程不要着急。建议你彻底戒掉这个不良习惯。
      
      以上是对“以前有手淫的习惯，最近在戒，但总是遗精（”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，你的情况是手淫造成的严重后果。通常来说，过频手淫，会带来阴部充血、生殖器官以及前列腺和精囊腺的充血更强烈，都可能诱发生殖系统的炎症。尤其是连续多次射精，会造成前列腺劳损，引发无菌性前列腺炎，由于过度手淫引进而导致你的情况，那么首先就是要戒掉手淫的，注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗，除去积垢不良刺激。