困打哈哈打到一半就没气了还睡不着

男 | 16岁 2014-01-03 23:36:14 2人回复来自

健康咨询描述：困打哈哈打到一半就没气了还睡不着

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2014-01-04 08:18:10 我要投诉

      病情分析：
      你好，你可能有一些神经衰弱！
      指导意见：
      建议你晚上多运动，运动可以帮助消耗多余的精力，有助于睡眠！

顾江二级心理咨询师擅长: 儿童心理，青少年心理，中老年心理，职场心理，性心理帮助网友：9547称赞：1

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2018-06-08 13:00:17 我要投诉

根据你的描述，你也许有一定的抑郁症状，建议去找一位心理咨询师，帮你做有关情绪方面的心理咨询，也许能够放松身心，缓解睡眠障碍，平时多运动，锻炼身体，均衡营养，也可以放松身心。

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