困打哈哈打到一半就没气了还睡不着

男 | 16岁 2014-01-03 23:36:21 2人回复来自

健康咨询描述：困打哈哈打到一半就没气了还睡不着

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2014-01-04 06:45:41 我要投诉

      病情分析：
      这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心脾两虚引起来的表现，心血不足，心神失养，就会造成身睡眠质量不佳的表现。而脾虚气血不足，则会有身困乏力，精神不振的表现。
      指导意见：
      这种情况可以采取心脾双补的措施进行调理，建议服用一段时间归脾丸。

杨保卫二级心理咨询师擅长: 焦虑症,焦虑障碍,抑郁症,恐惧症,强迫症帮助网友：7932称赞：3

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2018-05-28 22:48:58 我要投诉

引发入睡困难的原因有很多最常见的原因是精神压力过大或者长期的精神紧张而导致的神经兴奋性的改变。在这样的情况下首先建议调整自己的情绪压力，然后对于症状的改善会有很大的帮助。