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抑郁患者平时要注意什么

女 | 21岁 2014-01-04 13:49:44 3人回复来自

健康咨询描述：我最近压力太大了。导致自己有点抑郁的倾向，现在都不喜欢在人多的地方，而且还经常会胡思乱想。常常会坐立不安。这样下去我会不会精神分裂。

想得到怎样的帮助：抑郁患者平时要注意什么？

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2018-05-31 10:00:05 我要投诉

你好，看了你的留言了解到你的精神状态和情绪状态，现在的人普遍的压力大，所以学会面对压力调整压力，是现代人的一门课程，我觉得你情绪有些抑郁，至于会不会发展成精神分裂？这还要你提供详细的资料，对方说家族史还有其他的症状的等。建议去当地的精神卫生中心找专业的医生，为你鉴别诊断一下

李正茂医师电话：0854-7612768 擅长: 民族医药研究：精神疾病、失眠症、癫痫等。在线咨询（点击按钮咨询医生，已有 1450 名网友免费获得解答）

2014-01-04 20:06:52 我要投诉

抑郁症是思虑过多、睡眠持续不好引起的大脑过度疲劳，如果不积极调治，那么，有可能会引起精神分裂症。

本回答由精神病诊治中心提供、推荐服务有（就诊服务、义诊服务）

张金笼医师帮助网友：28321称赞：74

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2014-01-04 13:49:45 我要投诉

      你好。抑郁症最重要的一点是要保持心情的平和，情绪上不宜有太大波动，平时可以多跟朋友家人们交流，放松自己的心情，多做些自己感兴趣的事，注意休息。

      以上是对“抑郁患者平时要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！