怎食疗美容有效的？

      病情分析，你好，根据您所提出的问题，可以服用薏米粥。薏米具有渗湿利窍的作用，保证，水分的摄入。祛除湿邪。也可以用莲子党参，来增强自身免疫能力。
      

      通过食疗进行美容应该多吃蔬菜水果，多吃含有维生素，c的食物比如橙子西红柿，可以做西红柿汤喝，还可以喝菠菜汤之类的，应该注意清淡饮食不要吃刺激性的食
      

      你好，汤类①黄豆猪肝汤猪肝、黄豆各50克，洗净同炖汤食，每日一次。可使面部容光焕发，青春常在。②花生红枣汤花生米30克，红枣10枚，同煮烂，加入冰糖适量，吃花生米、枣，喝汤，每日一次，长期坚持可达滋容养颜的作用。>>>>首乌茯苓白术鸡汤(图)
      
      以上是对“怎食疗美容有效的？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！