健康咨询描述: 脊椎侧弯照成右肩扭伤,,走路右腿自然外吧,腰左边偶尔有刺痛,脖子向左转有紧磞感和往后仰 我是海员已 经有一个月多了,请问现在要如何保证不让病情加重,因为船会摇晃我现在睡觉是有用专门固定脖子住是可以吗?请问要如何矫正需要多久才能康复,我现在还没办就医请教比较简单矫正方法 谢谢医生们
病情分析:
根据你的描述来看,你的情况可能是肌肉劳损导致的。
指导意见:
建议你平时最好适度的放松腰部以及颈部,不要劳累,可以做做理疗按摩缓解不适的症状进行治疗。
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