我是19岁的男生，187的个子但只有12

      病情分析：
      从描述的情况看应该是消化功能差吸收不良引起。手脚凉主要和末梢血液循环差有关系。
      指导意见：
      建议注意保暖，避免紧张劳累。饮食宜清淡营养易消化。可以服用蛋白酶片、鸡内金片等助消化治疗。增强锻炼，加强体质。
      

      你好，根据你的症状描述考虑属于虚寒体质。应该多注意温补，改善怕冷的体质，还应该多注意补铁补血，多吃红枣阿胶，还可以选择补铁剂，乳酸亚铁，阿胶，蛋白锌，补铁生血，能有效的帮助体型太瘦祛寒保暖。不要偏食。勤运动，多补充维他命E。
      

      你好，您所叙述的症状从中医辩证的角度讲应该属于脾肾阳虚所致。建议您最好能到当地正规医院找专业的中医医生当面通过望闻问切的辨证之后进行诊治效果才会明显。
      
      以上是对“我是19岁的男生，187的个子但只有12”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      可能青春期还处于生长发育阶段，所以身体没有长胖也是正常的。营养物质大多都提供身体的生长。所以比较难长胖。可以加强营养，均衡饮食。增强脾胃功能，可有健脾消食的中药调理。
      

      你好，中医认为，胃主消化，脾主吸收，脾胃是后天之本，气血生化之源，所以你的这种情况有可能是脾胃虚弱引起的营养物质消化吸收不良，建议您到医院看一下中医，辨证论治，使用中药来调理。