乙肝病人平时应该多注意些什么呀

      乙肝患者平时注意事项包括，一，注意休息，保持情绪平稳，二，禁止饮酒，三定期复查，包括肝功、病毒量、彩超等指标。四不要滥用药物。
      

      1、首先是要定期检查随时关注自身病情的发展情况，一旦出现加重、恶化的情况，应立即采取措施。身体出现异样时，最好能到医院做相关检查，如果病毒数量复制过多，一定要提高警惕。2、注重药物的选择，合理用药有些乙肝人群不在专业医生的指导下用药，根据网上别人的介绍自行选药服用，岂不知每个人的身体和病情都是有所区别的，适合别人的要，你服用了却不一定有效果。3、调理饮食合理的饮食习惯，科学的膳食结构，能为人体提供丰富的营养物质，充足的养分，才能保证身体机能的正常运作。4、作息规律肝脏的排毒时间是在夜间11点以后，因此应在11点之前入睡，避免加重肝脏负担，保证充足的睡眠，便于肝脏排毒生血，另外适当的运动可以加快人体的新陈代谢，排出体内的有毒物质。5、保持良好的心态中医上讲，肝喜疏恶郁，生气会导致肝脏的气血不畅，愉快的心情会使肝火熄灭，肝气顺条，达到保肝的目的。
      

      你好，乙肝病毒携带者有一定的传染性.平时生活应该注意1,肝病患者宜食用的食物：饮食宜清淡有营养,多吃新鲜水果,豆制品,蔬菜,瘦肉,淡水鱼类.宜食含优质蛋白质的食物,但不宜过多.宜补充与肝功能有关的微量元素及维生素.
      
      以上是对“乙肝病人平时应该多注意些什么呀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！