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走过路过帮忙看看，我现在学习的时候注意力

男 | 15岁 2014-01-05 17:34:48 1人回复来自

健康咨询描述：走过路过帮忙看看，我现在学习的时候注意力非常不集中!老是想着别的事情，反正就是很烦躁，不想学。而且无法把注意力集中到学习上。在教室就好些。我现在初三，即将面临中考，以前初二没这样。到了初三才出现的，而且总是纠结要学哪一科。相当焦虑!以前都是前三,现在十名开外。要中考了，怎么办怎么办!急啊!

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王悦吉林农业大学医院主管护师擅长: 内科综合,擅长气管炎,肺内感染,脑血栓,高血压,糖帮助网友：12643称赞：119

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2014-01-05 17:53:49 我要投诉

      病情分析：
      患者自述学习压力过大，注意力不集中，内心焦虑，分析是心理障碍，越是想学好，学习压力越大，成绩反而下降，是悖论。
      指导意见：
      建议：放松心情，缓解压力，劳逸结合，磨刀不误砍柴工，先休息好，制定好学习目标，有的放矢，不要慌乱，不要忙乱，不要眉毛胡子一把抓，要分清主次，分开层次，抓住重点，提高效率，学习就会事倍功半，祝成功！

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