我今年七十九岁，身体较好，也显得年轻很有

女 | 70岁 2014-01-06 13:36:15 1人回复来自

健康咨询描述：我今年七十九岁，身体较好，也显得年轻很有活力。多年来我一直坚持只吃维生素进行曰常保健。但现在听说有我今年七十九岁，身体较好，也显得年轻很有活力。多年来我一直坚持只吃维生素进行曰常保健。但现在听说有吃维生素不好的说法，我倒底今后还应不应该继续吃下去？

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2014-01-06 13:45:22 我要投诉

      病情分析：
      长期的过量服用维生素其实对你的身体也是不好的
      指导意见：
      建议你如果要补充维生素只需食补就可以了，没有必要吃药的，多吃蔬菜和水果，多吃粗粮

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