更年期综合征如何食疗？

女 | 56岁 2014-01-06 21:49:46 1人回复来自

健康咨询描述：我朋友的妈妈现在是处在更年期，但前一段时间不知道什么原因出现了心慌的问题，还比较心急，严重的时候还会失眠的情况，朋友很担心他妈妈的身体。而且还有脾气暴躁等问题，去医院检查身体后医生说没有大问题，应该是更年期综合征

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2014-01-06 21:49:47 我要投诉

你好，更年期综合征是女性体内激素水平明显下降后生理心理上出现的一系列变化，食物上首选雌激素相关食物，例如木瓜、红酒、薏米、黄豆制品等。平时要注意少吃辛辣刺激的食物，不要吸烟和饮用白酒。

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