性功能障碍有哪些食疗方法？

男 | 33岁 2014-01-10 12:26:20 1人回复来自

健康咨询描述：大家到了这个年龄不得不重视起来一个问题，那就是生育问题，特别是在双方父母的督导之下，更是要为这个问题上心了，可是同事在这种节骨眼上偏偏染上了这种难堪的病，一下子不知道如何是好。

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2014-01-10 12:26:20 我要投诉

你好，多食优质蛋白质：优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液、精子的生成。适当摄入脂肪：调查表明，长期素食的女性，月经初潮年龄推迟，雌激素分泌减少，性欲降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。