都有什么样的减肥？

女 | 35岁 2014-01-11 12:58:27 1人回复来自

健康咨询描述：我是一个胖女孩，肥胖让我很是困扰，走到哪里都会引人注目，被人指指点点，我受不了这样的生活。我想开始减肥了，以前尝试过吃减肥药，进行一些瘦身运动什么，我觉得效果不显著，所以我想问问都有什么样的减肥。

想得到怎样的帮助：我想让自己瘦身，可以说一些怎么样的减肥？

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yxm789 其他帮助网友：27554称赞：70

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2014-01-11 12:58:29 我要投诉

你好，关于你的问题。减肥方法分很多种，吃减肥药是最不安全的一种方法。可能会饮用不当而进入医院。你可以尝试一些瑜伽啊，舞蹈啊，或者进行体育运动，都有很不错的减肥效果。希望可以解决您怎么样减肥？

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