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请问高血压平常注意什么或是禁忌什么？

女 | 44岁 2014-01-11 20:11:57 2人回复来自

健康咨询描述：医生，请问高血压一般应该注意什么或是禁忌什么？

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戴建民盐城市第四人民医院副主任医师擅长: 颈椎病，颈源性头痛，颈源性眩晕，肩周炎，网球肘，腰帮助网友：130360称赞：550

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2017-10-15 10:26:00 我要投诉

      指导意见：
      高血压服降压药的同时，改善生活行为很重要：减轻体重，减少钠盐摄入，补充钙和钾盐，减少脂肪摄入，禁烟、限制饮酒，适当运动。

卢卫强启东市中医院主任医师擅长: 糖尿病,甲亢,甲减,乙肝,高血压,高血脂,尿路感染帮助网友：27404称赞：2077

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2014-01-11 20:13:14 我要投诉

      病情分析：
      这种情况是高血压病，和遗传以及生活习惯有关的疾病，应该综合治疗。
      指导意见：
      建议首先采取生活方式的干预治疗，如控制饮食摄入量，荤素搭配，总量控制，少放盐，不要吃腌制食品，控制钠的摄入，适当运动，减小腹围。定期复查，必要时使用降压药治疗，控制血压正常，防止并发症的发生。

2014-01-11 20:15 ask47396462d9 追问

我有一次由于心情不畅，而导致脸部肌肉坏死，僵硬，请问这是高血压的症状吗？