病情分析:
您好,多数在阴道分娩后会有阴道壁松弛的感觉,您可以先试着每天做缩肛运动促进恢复。
指导意见:
如果这样治疗2-3个月后无明显缓解,可以到医院妇科检查,决定是否需要选择阴道紧缩术对症治疗。
月子期间能做这些运动吗
产后3个月以后再准备缩肛运动。
病情分析:
你好,阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况,主要人群为产后女性。
指导意见:
治疗方法:每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气,同时如忍大,小便状收缩肛门,如此反复100次以上,当习惯了以后,平时生活中都可以进行,不在于次数的多少,有时间就可以进行上述锻练,经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实,有力,阴道松驰就可以不药而愈了。
月子期间能做这些运动吗
可以的,每天坚持,月子期间不用每天做很长时间的,不要太劳累要注意休息,增加营养。
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