健康咨询描述: 发病为最近一两月。主要有失眠多梦、全身乏力,腰酸头晕的现象。无任何治疗经历
病情分析:
考虑是睡眠障碍,由于长期的思想矛盾或精神负担过重、脑力劳动者,劳逸结合长期处理不当,病后体弱等原因引起。
指导意见:
建议服用抗抑郁药,如米氮平、帕罗西汀、米安舍林、阿米替林、多塞平等;还有就是放松治疗常用的方法有腹式呼吸放松法、渐进性肌肉放松法
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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