我想在一个月减肥20斤有可能吗？

      你应该是个高中生吧，学习紧张，学业任务重，又缺乏体育锻炼，加上晚上经常会吃点夜宵补身体，这些都是导致肥胖的因素。知道原因减肥就简单了，增强运动，取消吃夜宵，少吃甜点，每月不能减太多，要循序渐进，才不会导致忽胖忽瘦。减肥药是绝对不能吃了。祝你减肥成功！
      

      病情分析：
      你好，减肥每天都要做有氧运动.每天半小时的快跑和有氧运动，关键是坚持，但要注意劳逸结合。
      指导意见：
      饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.
      
      以上是对“我想在一个月减肥20斤有可能吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这个情况可能是减肥药导致的副作用的
      指导意见：
      减肥药是会导致内分泌失调的，你的这个情况可能是药物的副作用导致的，你可以到大学的时候学习舞蹈的，这样可以减肥的