手老是抖，特别是紧张时严重

      病情分析：
      你好，你的这个情况，是震颤麻痹的症状，与小脑的共济失调有一定的关系，不过你不要担心，只要及时调理，应该很快就会好转。
      指导意见：
      您的这个情况，可以通过自己按摩一些穴位来调理。选取太冲、外关、合谷三穴（定位可网上搜索穴位图），每天按摩二十分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，应该有明显的效果。
      祝你健康快乐！
      

      你好，根据描述，你的症状是焦虑的症状。焦虑症主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经症状（心悸、手抖、出汗、尿频等）。注意区分正常的焦虑情绪，如焦虑严重程度与客观事实或处境明显不符，或持续时间过长，则可能为病理性的焦虑。
      自信是治愈神经性焦虑的必要前提。一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧。因此，作为一个神经性焦虑症的患者，你必须首先自信，减少自卑感。应该相信自己每增加一次自信，焦虑程度就会降低一点，恢复自信，也就是最终驱逐焦虑。
      

      指导意见：
      你好，根据你说的情况，我认为，可能更多地需要考虑为过分紧张、焦虑所致。这可能是由于你在生活中遇到了让你感到不快的事件，因为现实原因，让你一时无法化解，再加上你的个人成长经历，让你内心有着较强的内向性格特点，使你内心容易产生过分的紧张、焦虑的负面情绪，从而让你在紧张时就容易以手抖的躯体症状的方式表现出来。而你在抖时的过分控制，反而更容易强化你的手抖的频率和强度。因此，我建议你，当前你需要考虑的是先到医院神经外科作进一步检查诊断，如果排除手抖是由器质性疾病引起的可能性的话，那么，你需要考虑的就是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能消除导致你容易产生紧张、焦虑的心理因素，完善你的性格特点，增强你的心理素质，使你能尽快地摆脱当前的困扰。
      
      以上是对“手老是抖，特别是紧张时严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！