健康咨询描述: 怀孕9周6天 没有太大反应 就是早餐没什么方便的 就想吃超市卖的黑芝麻糊
曾经的治疗情况和效果: 做过两次彩超 都很好
想得到怎样的帮助:孕期可以用黑芝麻糊代替早餐么
病情分析:
当然能啦,而且黑芝麻还是好东西呢还可以补充钙的,应该多吃,但是最好买纯的那种,看看产品的配料,不要有太多添加剂的。最好喝现磨的比较健康安全些。
指导意见:
建议您还是要合理的搭配进行使用早餐,保证充足的营养的,因为早餐是一天当中最重要的一顿饭了,有助于人的精力旺盛的。
病情分析:
您好:早餐不仅要吃粥类!还要增加蔬菜水果肉类!把早餐可以当成正餐!
指导意见:
当纯吃这个营养不全面!建议增加其他种类来配合食用!
以上是对“孕期可以用黑芝麻糊代替早餐么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,孕妇可以吃的,黑芝麻营养丰富,含有铁锌等微量元素,尤其是维生素E较多,对胎儿成长有利的.
指导意见:
建议,要多样化,营养要丰富,也可以加杯牛奶,或鸡蛋,营养丰富更好。
病情分析:
您好,根据您的叙述现在怀孕9周6天了,可以偶尔早餐吃黒芝麻糊。
指导意见:
在怀孕期各种营养的需要增加,要饮食多样化,可在偶尔吃黑芝麻糊代替早餐,要多吃蔬菜和主食,以满足宝宝营养的需要。
病情分析:
黑芝麻糊的主要原料黑芝麻每百克中含各式各样的黑芝麻糊(7张)蛋白质21.9克,脂肪61.7克,钙564毫克,磷368毫克,铁50毫克,还含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕榈酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、维生素A、B、D、E等营养物质。营养较为丰富,但缺乏碳水化合物和维生素C。
指导意见:
孕妇在早孕期间饮食上应该饮食均衡,多补充维生素和微量元素,多补充蛋白质,碳水化合物。所以不能以用黑芝麻糊代替早餐。以免产生营养失衡,影响优生优育。
病情分析:
你好,黑芝麻糊以大米、黑芝麻等为主要原料精制而成,并添加了人体所必须的维生素A、维生素D和钙。
指导意见:
建议,孕妇早餐可以吃黑芝麻糊,最好不要仅仅把它作为唯一的早餐。早餐可以加入面食,米饭,牛奶,鸡蛋,蔬菜。使营养更加均衡。
以上是对“孕期可以用黑芝麻糊代替早餐么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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