健康咨询描述: 我的一个朋友前段时间发现自己的身上有白斑,经过诊断得的是白癜风病,朋友了解了一些病情之后心情就变得特别不好,而且现在身体也越来越不好了,不知道这个病要如何保养好。
想得到怎样的帮助:白癜风患者怎么注意保养身体
你好!根据你身体患有白癜风的情况,应该是身体免疫机能低下,遗传,外伤等因素造成的细胞措施,日常生活避免紫外线照射和含有vc高的饮食,通过口服血府逐瘀口服液,白癜风丸,外用,补骨脂多吃黑色食物调理身体。
膳食指导:白癜风患者应该多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的饮食,如瘦肉、牛肉、禽蛋、动物内脏、新鲜蔬菜等;多食坚果如白果、核桃、花生、葵花子等;豆类和豆制品、黑芝麻、大蒜、葡萄干等食品。禁食海鲜类饮食、禁酒、忌辛辣,避免维生素C的摄入过量如西红柿、苹果、橘子等
日常生活指导:应制定合适的运动类型如散步、慢跑等。要培养良好的生活习惯如:按时休息,保证充足的睡眠,避免过度劳累;穿着宽松的衣服,最好是棉质材料;居住环境应光线充足,舒适安静,尽量避免焦虑情绪。从而让患者走出疾病阴影,开始新的美好生活
你好,白癜风患者日常注意,
1、饮食方面,不吃刺激性的食物如:辣椒、蒜、姜等;少吃富含维C的食物如草莓、山楂、柠檬、樱桃等;多吃含铜丰富的食物如豆类、全麦、草菇、花生等;多吃富含酪氨酸与矿物质的食物黑芝麻、茄子、黑木耳等。
2、保持充足的睡眠。
3、保护皮肤。衣服宽大适身,选择纯棉衣物,不穿含有化纤的衣物。新买来的衣物要洗干净再穿。避免摩擦、压迫、洗澡时不可用力搓擦。
4、避免外伤。人体受伤后,肌体局部处于高度应激状态,神经纤维受损,内分泌紊乱,免疫机能下降,诱发白癜风。
5、避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者炎夏外出旅游、出差,而诱发或致白癜风复发。
6、患者要合理的调节心理状态,保持乐观向上的心情。
以上是对“白癜风患者怎么注意保养身体”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
白癜风患者在生活中要注意自己的生活习惯和饮食习惯,忌口辛辣刺激性食物、维生素C的食物等,居住的环境要干燥清洁,避免潮湿的环境。加强对身体的锻炼,增强身体的免疫力,适量的晒晒太阳,不可暴晒,保持积极乐观的心态。
温馨提示:
要想彻底治好白癜风,将是一件非常困难的事情,患者应该到正规医院接受正规治疗。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线