怀孕六个多月了最近半夜总是失眠，凌晨早早

女 | 24岁 2014-01-18 10:00:12 3人回复来自

健康咨询描述：怀孕六个多月了最近半夜总是失眠，凌晨早早就醒。请问有什么办法能改善吗？怀孕六个多月了最近半夜总是失眠，凌晨早早就醒。请问有什么办法能改善吗？

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2014-01-18 10:05:54 我要投诉

病情分析：你好，考虑为睡眠不足的可能，表现为黑眼圈或打哈欠的情况，可以遵医嘱服用安神补脑液进行治疗，指导意见：同时加强锻练有利于增强身体抵抗力，也可以同时配合按摩或热敷的方法缓解。

2014-01-18 11:41 ask475605975c 追问

孕妇可以服用这些？

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2017-10-29 10:36:34 我要投诉

你好，失眠患者的自我调节首先要放松自己，保持良好的心态；其次要拥有良好的生活习惯，在夜里11点到1点之间睡子午觉，不要熬夜；再次，失眠患者需要合理饮食，睡前不要暴饮暴食或吃辛辣刺激的食物，防止胃部不适引起的失眠；最后失眠患者可以通过适当运动来调节生活，改善睡眠；

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2017-10-29 10:38:35 我要投诉

      你好，孕期失眠的人很多，一个是随着孕周增加，身体的不舒服。还有就是孕期有并发症，比如说血压、贫血都有可能影响睡眠。建议你定期做产检，排除并发症。白天适量活动，晚上喝点牛奶，也适量活动，看看是否有改善。

      以上是对“怀孕六个多月了最近半夜总是失眠，凌晨早早”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！