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感觉自己一个腿长一个腿短，站着不舒服

男 | 25岁 2014-01-18 10:58:38 1人回复来自南京市

健康咨询描述：最近感觉一个腿长一个腿短，感觉左脚累点。近期才有。走路特别注意才会不舒服，平常精神分散也还好。但是有时候腰感觉不舒服，感觉人需要往左边做侧弯运动

曾经的治疗情况和效果：之前腰不舒服，上班坐的的时间太长，就学习飞燕法锻炼腰肌

想得到怎样的帮助：看了很多介绍，是不是腰椎胸椎错位了？怎么会这种情况，严重吗

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2022-10-31 21:08:00 我要投诉

根据你的情况描述，应该考虑是长时间一个姿势，坐着等等的时间比较长，那么这种情况下要注意休息，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，局部热敷，轻柔按摩，避免暴力，口服消炎镇痛药物，扶他林，适当的进行体育运动锻炼，坐着站着的时候是只有正确，避免弯腰，腰围固定，睡觉的时候拿下来，腰背肌功能锻炼。