我以失眠二十多天了，请问是什么原因？能有

男 | 25岁 2014-01-19 07:54:10 2人回复来自

健康咨询描述：我以失眠二十多天了，请问是什么原因？能有什么好的方法治疗？谢谢！我以失眠二十多天了，请问是什么原因？能有什么好的方法治疗？谢谢！

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2014-01-19 07:56:04 我要投诉

      病情分析：
      失眠常见的原因是脑神经衰弱和焦虑症，
      指导意见：
      你可以先试试用谷维素和维生素B1调节神经，睡前喝点牛奶，看看能不能改善，如果效果不好，可以在当地医生指导下用多虑平治疗的

解昌国泰安市精神病医院主任医师擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症帮助网友：65023称赞：7

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2017-10-31 20:14:55 我要投诉

引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关。例如压力紧张，另一方面也与躯体因素有关。例如各种躯体不适。建议保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者需要药物治疗。

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天，失眠是一种十分普... 更多>>

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